Rosemary ist in vielen Küchen auf der ganzen Welt ein beliebtes aromatisches Kraut. Es hat dicke und dunkelgrüne Farbblätter und einen leicht würzigen und Mentholzgeschmack. Rosmarin wird häufig zum Kochen verwendet, um Gerichte wie Suppen, Saucen und Marinaden zu würzen. Es kann auch in Salaten, Omeletts und Smoothies verwendet werden, um Geschmack und Farbe zu verleihen. Rosmarin ist eine Quelle für Vitamine und Mineralien, einschließlich Vitamin A, Vitamin C und Calcium. Es ist auch reich an Antioxidantien, die dazu beitragen, den Körper vor freien Radikalen zu schützen und die Zellgesundheit aufrechtzuerhalten.